土蜂蜜养阴润燥、润肺补虚、解药毒、养脾气、悦颜色、调和肠胃的药膳食疗方

【土蜂蜜性味】土蜂蜜 甘、平、无毒。

【土蜂蜜归经】入肺、脾、大肠、心、胃。

【土蜂蜜功效】养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃。

【土蜂蜜主治】脾胃虚弱，津枯便秘，胃肠溃疡，虚劳干咳，咽干声哑，心腹痉痛，善解乌头、附子之毒；外用治口疮，烫火伤。

【土蜂蜜禁忌】1、便溏者勿食。2、忌与生葱同食。

【土蜂蜜用法】坚持每日早晚各一杯土蜂蜜冲冷开水服用即可。

【土蜂蜜说明】土蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用土蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。李时珍在《本草纲目》个阐述了土蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润躁也，止痛也”。

现代医学研究表明，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。其主要保健功能有： 1、延年益寿；2、促进儿童生长发育；3、消除疲劳增强体力；4、抗菌作用；5.调节心血管功能；6、护肝作用；7、催眠作用；8、通便作用；9、护肤护发；10、减肥功效。